Introduction : découvrez la science de la confiance en soi Vous êtes-vous déjà souhaité plus confiant avant une grande réunion, un rendez-vous amoureux ou un entretien d’embauche ? Vous n’êtes pas seul. La confiance est l’un des traits les plus admirés et recherchés dans la vie moderne. Nous l’observons chez les leaders, les sportifs ou […]
La science de la confiance en soi : ce qui fonctionne vraiment Lire la suite »
Identifier et traiter une dépression sévère Aperçu Bien que la dépression soit une condition courante, elle varie en termes de gravité. Dans certains cas plus légers de dépression, une personne peut lutter contre des symptômes moins graves tels que la tristesse, l’irritabilité, la colère et l’épuisement, tous susceptibles d’avoir un impact négatif sur la vie
Dépression sévère: Identifier et traiter Lire la suite »
Aperçu Se réveiller anxieux le matin ou se réveiller la nuit avec des pensées ou des sentiments anxieux est courant pour de nombreuses personnes. Presque tout le monde ressent périodiquement des sentiments d’anxiété, des pensées anxieuses et du stress. Cependant, si votre anxiété vous affecte quotidiennement dès le réveil ou entraîne des problèmes de sommeil
Réveil avec de l’anxiété : Causes et Techniques Apaisantes Lire la suite »
Signes de l’aggravation de la dépression Les signes de l’aggravation de la dépression ne sont pas toujours évidents au début. Cela est en partie dû au fait que l’aggravation de la dépression peut présenter toute une gamme de symptômes. Votre dépression peut passer d’une mauvaise situation à une situation encore pire, ou d’inexistante à très
Ma dépression s’aggrave : que dois-je faire ? Lire la suite »
Aperçu La dépression mélancolique est un type de trouble dépressif majeur (TDM) qui a des effets dévastateurs sur pratiquement tous les aspects de la vie, y compris le travail, l’école et les relations. Cette forme sévère de dépression clinique provoque une perte quasi totale de tout sentiment de plaisir dans presque tous les aspects de
Dépression mélancolique : Symptômes, Causes et Traitement Lire la suite »
Trop déprimé pour sortir du lit ? 11 conseils encourageants Il est normal de se sentir parfois submergé, stressé et déprimé. Tout le monde ressent de la tristesse et une humeur basse à un moment donné de sa vie. Ce qui n’est pas normal, en revanche, c’est de ressentir ce qui semble être une
Trop déprimé pour sortir du lit? 11 conseils Lire la suite »
L’importance de la santé mentale Lorsque l’on considère le fait que les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estiment qu’1 adulte sur 5 éprouve au moins un trouble de santé mentale chaque année, il est difficile de nier que nous devons faire de la sensibilisation à la santé mentale et des soins de
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Qu’est-ce que la Maniaco-dépression ? Aperçu Chacun connaît des changements d’humeur de temps en temps. Il est normal d’avoir des jours où l’on se sent triste et d’autres où l’on est euphorique. Tant que ces changements d’humeur ne perturbent pas votre capacité à effectuer vos activités quotidiennes, ces fluctuations sont généralement considérées comme saines. Cependant,
Qu’est-ce que la Maniaco-dépression ? Lire la suite »
Psychose post-partum vs. Dépression post-partum Lorsqu’on distingue la dépression post-partum de la psychose post-partum, il est important de savoir qu’il s’agit de deux troubles de santé mentale qui touchent certaines femmes après l’accouchement. La dépression post-partum (DPP) et la psychose post-partum (PPP) impliquent toutes deux des changements d’humeur, mais elles présentent des symptômes différents et
Psychose post-partum vs. Dépression post-partum Lire la suite »
Aperçu La dépression est une condition médicale qui touche aussi bien les hommes que les femmes. La lutte contre la dépression est différente chez les hommes que chez les femmes pour de nombreuses raisons, les principales étant « en tant qu’hommes, nous sommes forts » et la lutte contre le « déni ». Laissée non traitée, la dépression chez
Dépression symptômes, causes et traitement : Chez les hommes Lire la suite »
