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Nous recherchons les meilleures pratiques fondées sur des données probantes et adaptons des techniques issues du monde de la psychologie pour les intégrer dans des étapes courtes et réalisables qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
Vous pouvez toujours compter sur nous pendant votre parcours
Notre mission est de rendre la santé mentale simple, accessible et à la portée de tous. Découvrez notre produit, notre philosophie en matière de santé mentale et notre équipe
Qu'est-ce que Psyhelp?
Psyhelp est une plateforme numérique de santé mentale qui vous aide à entrainer votre esprit comme un muscle et à vous sentir mieux. Notre approche vous aidera avec des exercices puissants de formation d’habitudes, un soutien de pair à pair, et l’éducation nécessaire pour comprendre la science et les principes derrière la méthode CBT via l’audio, la vidéo et la tenue d’un journal.
Pourquoi le faisons-nous ?
Plus de millions de personnes dans le monde souffrent de problèmes de santé mentale non traités. L’aide professionnelle peut être inaccessible, rigide, couteuse et décourageante. Nous pensons qu’une solution simple, accessible et amusante peut améliorer de façon mesurable la vie de toutes ces personnes.
Qui aidons-nous ?
Nous aidons les personnes souffrant de problèmes de santé mentale légers à modérés. Les problèmes les plus courants sont l’anxiété, la dépression, le stress, une mauvaise estime de soi ou un manque de confiance en soi, ainsi qu’un manque de motivation.
Contrairement à d’autres plateformes de libre-service, Psyhelp propose une approche holistique. Cela signifie quil existe une variété de sessions à choisir en fonction de vos préférences.
La science derrière Psyhelp
Tests
Notre équipe organise des réunions hebdomadaires au cours desquelles nous testons tous nos exercices et cours, nous donnons notre avis et nous apportons des améliorations afin de garantir qu’ils sont les meilleurs possibles.
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