Rumination

Arrêter de trop réfléchir : 7 façons d’enfin vous libérer   Vous êtes-vous déjà retrouvé éveillé la nuit, en train de rejouer une conversation, vous demandant ce que vous auriez dû dire ? Ou peut-être vous êtes-vous surpris à douter d’une décision au travail, imaginant des dizaines de scénarios « et si… » jusqu’à ce […]